Как да се храним за да се чустваме енергични и бодри през целия ден.
Правилното хранене трява да е съобразено с особеностите и типа човешко тяло.
Според типа хората се разделят на три типа -слабо телосложение-характеризира се с тънко източено тяло
тънки кости липса или минимално количество мазнини.Средно или нормално телосложение. И третия ти п е
склонон към пълнота телосложение.
в зависимост то тези три типа ние трява да си съставим правилна диета най добре при диетолог който може
да най добре да оцени особеностите на нашия тип и да ни даде препоръки за правилно хранене.
Правилното хранене трява да е съобразено с особеностите и типа човешко тяло.
Според типа хората се разделят на три типа -слабо телосложение-характеризира се с тънко източено тяло
тънки кости липса или минимално количество мазнини.Средно или нормално телосложение. И третия ти п е
склонон към пълнота телосложение.
в зависимост то тези три типа ние трява да си съставим правилна диета най добре при диетолог който може
да най добре да оцени особеностите на нашия тип и да ни даде препоръки за правилно хранене.
Няма коментари:
Публикуване на коментар